e-Learning Course

eラーニングコース

管理職

知って役立つ!アサーティブコミュニケーション講座

Outline

Outline

コースについて

音声
アニメーション
スマホ対応

アサーティブコミュニケーションとは、自分も他者も尊重したコミュニケーションのことです。
・自分の言いたいことを表現する
・相手の言ったことを受け止める
・お互いが言いたいことを言える環境を作る
この3点を中心に学習し、コミュニケーションの質を高めることで、業務効率のアップやメンタルヘルスの向上につなげます。

対象
管理職
ポイント
  • アニメーション動画で学びやすい教材です。

Curriculum

Curriculum

カリキュラム

第1章 アサーティブコミュニケーションとは何か?
  1. イントロダクション
  2. 「アサーティブコミュニケーション」とは
  3. セアサーティブコミュニケーションの由来と変遷
  4. 人間関係における自己表現の3タイプ
  5. アサーティブコミュニケーションの効果
  6. まとめ
第2章 アサーティブな考え方を身につけよう
  1. イントロダクション
  2. アサーティブコミュニケーションを妨げる心理
  3. 人間関係における自己表現の癖
  4. 自己表現の癖の直し方
  5. 自分の中の価値観(「べき」論)
  6. 価値観や「べき」論の扱い方
  7. まとめ
第3章 アサーティブな表現をしよう
  1. イントロダクション
  2. アサーティブな自己表現をするために
  3. ①伝えるべき内容を整理する(感情と「どうしたいか」)
  4. ①伝えるべき内容を整理する(選択する)
  5. ①伝えるべき内容を整理する(隠れた感情に注意)
  6. ②相手に対し率直に分かりやすく伝える
  7. ②相手に対し率直に分かりやすく伝える(状況共有)
  8. まとめ
第4章 アサーティブコミュニケーションに絶対の正解はない
  1. イントロダクション
  2. 適切な伝え方は状況によって違う
  3. 伝え方を考える「観点①:相手の価値観」
  4. 伝え方を考える「観点②:立場」
  5. 伝え方を考える「観点③:緊急度と重要度」
  6. アサーティブコミュニケーションが適さない状況
  7. まとめ
第5章 アサーティブな組織を作る
  1. イントロダクション
  2. アサーティブな組織を作るために
  3. アサーティブな組織作り(①共感する)
  4. アサーティブな組織作り(②ポジティブな視点を持つ)
  5. アサーティブな組織作り(③異論を歓迎する)
  6. まとめ
修了試験

Time & Price

Time & Price

学習時間・料金

標準学習時間
60分
料金(円/人)
5,500円(税込)
利用期間
1ヶ月
  • お申込みは5名様以上から受け付けております。
  • 本講座は、当社とコース提供パートナー契約を締結しているリスクモンスター社の教材です。