e-Learning Course

eラーニングコース

全社研修向け

メンタルヘルス

ストレスにうまく対応するための考え方・対処法を学ぶ

ストレス過多といわれる現在、企業にとって従業員の“心の健康”を維持すること(メンタルヘルスケア)が大きな課題となっています。ストレスの感じる度合いは人によって違います。ストレス耐性の違いに気づき自分でケアするための『セルフケア』と、会社としてストレスを抱える社員を早期発見しケアするための『ラインケア』について、分かりやすく解説します。

対象者

全社員

※ セルフケアの対象:
新入社員~若手・中堅社員
ラインケアの対象:管理職

目的・効果

前向きに働くモチベーションを保つため、メンタルヘルスの基礎知識を学び、不調の早期発見とケア方法を身に付ける。



Course

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eラーニング コース一覧

基礎をしっかり学ぶ

動画・マンガで手軽に学ぶ

コース名 標準学習時間 利用期間
【ショートドラマで学ぶ】職場のメンタルヘルスケア 30分 3ヶ月 詳細

学習効果を高めるため、eラーニング教材とセットで「修了テスト」や「アンケート」を実施いただけます。

修了テスト・アンケート付き

教材のカスタマイズ可能

※教材によってはカスタマイズできないものもございます。

ボリューム
ディスカウントあり

Plan

Plan

おすすめの研修プラン

セルフケアは、「心の元気度」を診断できるセルフチェックシート付き!

働きやすい職場環境をサポートするために、「メンタルヘルスケア」とあわせて「ハラスメント」の研修をセットで行うのもおすすめだよ。

受講までの
流れ
料金形態

必要な研修を必要な分だけ!

コースのセット割引や人数割引により
お得に受講いただけます。